家族の本音?我が家のあれこれ

  • 2020年2月28日
  • 2020年2月28日
  • 雑談
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okayuです。

今週も金曜日がやってまいりました!恒例となりつつある。我が家のあれこれです。

okayu「よろしくお願いします」

小梅「今週もよろしくお願いします」

今回のテーマは「ヨガマットの使い道 そしてヨガポールについて」です。

目次

  • 筋トレの為ヨガマットを購入
  • 我が家のヨガマット置き場
  • 意外な効果?
  • ヨガポールについて
  • それぞれの使い方
  • まとめ

筋トレの為ヨガマットを購入

ヨガマットを購入した経緯は、私が自宅で快適に筋トレをより快適に行うためです。以前記事にしたように。私は自宅で自重トレーニングをしています。

https://okayu-chikuwa.com/%e8%87%aa%e9%87%8d%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1/

自重トレーニングはいつでもやりたいときに出来る、費用が少額で済むのがメリットですね。ほぼ毎日部位を変えてトレーニングしています。

使用している器具はプッシュアンドバーと腹筋ローラーなのですが。

床がフローリングなので思いっきり体重をかけると床にダメージが発生するのではと心配していました。

そこでヨガマットを購入することで床問題を解決しようということで購入しました。


素材がTPEなので、匂いはほとんど気になりません。価格は探せばもっと安いものもありましたが、少し良いものを購入した方が、長く使う、使おうとすると思い購入しました。

購入した感想は。

・滑らない

・厚みが8mmなので床を気にせず、使用できる

・局所的に(腹筋ローラー)体重をかけてもマットが凹まない

と大変満足しています。ほぼ毎日使用しています。

ただ注文した色と若干違うグラデーションのカラーがきました。

やわらかい紫色のものを注文したはずがきっぱりした紫のマットでした。

それがネットでの購入品の注意点かもしれませんね。

我が家のヨガマットの置き場

我が家の寝室はシングルベッド2つが横に並んでいます。

ヨガマットはそのベットの足元に置いてあります。

寝室が6畳なので、ベッド2つでいっぱいいっぱい。空いているスペースにねじ込みました。

最初は一回一回畳んでいたのですが、面倒になって今は敷きっぱなしになっています笑

意外な?効果

小梅 「夜中トイレに起きて、ベッドから降りる時にあら不思議、足の裏にマットが吸い付くようないい感じ。寝ぼけ転びそうにならない!」

okayu 「それがメリットと言うのもおかしいですが、ヨガマットを置くことで滑る心配がなくなり、我が家の安全性が向上しました笑」

最初は筋トレしたい okayu の自己満足な品でしたが、意外な効果と言うか副産物が分かり、マットは引きっぱなしになったのでした。

ヨガポールについて

ヨガポールについては小梅がyoutubeで紹介されているのを見たそうで。

肩こりに効くから欲しい!!と言われました。自分も筋トレに使えるかな・・?と思い、購入しました。


購入した感想は。

・肩周りがほぐれる(okayu 談)

・背中が真ん中から谷折りにされてる感じ(小梅 談)

・乗った後体が楽になる(okayu 談)

okayu 「小梅が欲しがっていた商品なんですが、すっかり私が気に入り、ほぼ毎日使用していますね。」

小梅 「私も1日に1回は乗ってるかも。リビングに置いてあるからokayu氏がいない時にテレビ見ながらゴロゴロしてますよ。」

それぞれの使い方

okayuの使い方

筋トレ前、筋トレ後にゴロゴロしています。平日は仕事で疲れた体をほぐすのと、筋トレ後に張った筋肉をほぐすのに使用しています。

筋トレと合わせて行うと効果が高いと勝手に思って使っています。気の持ちようで効果も変わりますよね笑

小梅の使い方

気が向いたときにリビングでゴロゴロしています。最近背中で乗るんじゃなくて。足の裏をコロコロしてマッサージしています。冷え性のせいなのか、太腿のあたりなんか結構痛いです。

テレビ見ながらながらストレッチできるのも良いですね。

まとめ

我が家はお互いの欲しいものを相談しながら購入しています。だいたいどちらかが提案して、もう一方がこの商品はいいなと感じたら購入するようにしています。

なのでお互いに商品のプレゼンをすることもありますし、相談の結果購入しない商品もあります。一旦保留にしたりする商品もあります。

記念日や誕生日にちなんで購入することもありますが、相談の結果、なんでもない日に大きい金額の買い物をするときもあります。

どちらにせよ、よく相談して購入するようにしています。そうすることで夫婦の会話も増えますし、無駄な買い物も減らせて、買ったものを大事に使えていると思います。

こういった夫婦の買い物の仕方や考え方についてもっと詳しく知りたいなどありましたらぜひコメント頂ければ記事にしたいと思います。

よろしくお願いします。

今回は以上になります。最後まで読んでくれた方ありがとうございました。

それでは皆様が充実した日々を送れますように。

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